כל יום, אנו נכנסים למקלחת וכבר מהשנייה הראשונה, מחכים לרגע של רוגע וניקיון. אך האם ידעתם ששינוי קטן בסדר השטיפה שלכם יכול להשפיע על בריאות העור שלכם? דרמטולוגים חושפים כי שטיפת האזורים הנכונים קודם יכולה למנוע גירויים ולהביא לתוצאה טובה יותר.
החשיבות של שטיפת אזורים מסוימים קודם
יתכן שעד היום לא שקלתם את סדר השטיפה שלכם במקלחת. אך ישנם אזורים בגוף שמועדים לפורענות שעלינו להקדיש להם תשומת לב מיוחדת. כך תוכלו להבטיח שטיפת עור בריאה:
- 👀 עיניים: שטיפת עיניים עם סבון עלולה להזיק. על מנת לנקות את העפעפיים, השתמשו בתמיסת שמפו תינוקות מדוללת.
- 👣 כפות רגליים: אזור זה חשוף לזיהומים פטרייתיים. הקפידו לשטוף את כפות הרגליים וסבונן כראוי.
- 👖 מפשעה: ניקוי יסודי חשוב במפגש עם זיעה ושאריות, כך תימנעו מזיהומים.
- 🦵 עורף: שחיקה יומיומית תשמור על האזור הזה מפני חיידקים.
- 🦶 גב: נסו לבקש עזרה לנקות אזור קשה לגישה.
- ✋ מאחורי הציפורניים: נקו עם קיסם לאוזניים כדי למנוע הידבקות.
- 👂 מאחורי האוזניים: אזור זה בדרך כלל מוזנח, חשוב לנקות אותו לעיתים קרובות.
- 🤚 מרפקים: לאן שמים ידיים, ברור שזקוקים לשטיפה יומיומית.
מאיזה אזור כדאי להתחיל בשטיפה?
הדרמטולוגים ממליצים להתחיל בשטיפת שיערכם לפני שוטפים את הגוף. כך תימנעו מהגירוי שמתרחש עקב מריחת סבון על עור שחם מהשמש.
איך לשטוף את האזורים הנכונים?
כך תיישמו את השיטות הנכונות במקלחת:
- 💧 התחילו עם חפיפת השיער.
- 💧 שטפו את הגוף בעדינות, עם דגש על האזורים המוזנחים.
- 💧 סיימו עם שטיפת הפנים והעור החשוף.
שימוש בטכניקות פשוטות אלו, עשוי לשדרג את טכניקת השטיפה שלכם ולמנוע גירויים לא רצויים. על בריאות העור לא מתפשרים!
